von Charaf Abdessemed · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788492716456
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«Cuaderno de ejercicios para dejar de fumar» ist das Selbsthilfe-Handbuch von Charaf Abdessemed, veröffentlicht von Terapias Verdes als Taschenbuch (64 Seiten).
Praktisches Selbsthilfe-Arbeitsbuch mit Übungen und Ratschlägen zum Aufhören mit dem Rauchen. Es begleitet den Leser durch den Prozess der Tabakentwöhnung, hilft ihm, sich seiner Rolle bewusst zu werden und konkrete Schritte zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden zu unternehmen.
Band 7 der Sammlung Terapias Cuadernos ejercicios, mit Illustrationen von Jean Augagneur; Ausgabe von 2016.
Empfohlen für Personen, die mit dem Rauchen aufhören möchten und praktische Unterstützung mit geführten Selbsthilfe-Übungen suchen.
