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Das Trainingstagebuch für Radsportler
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Deportes y RecreaciónISBN | 9783936973402
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Produktdetails
Seiten: 264 Seiten
Autor: Joe Friel
Verlag: Covadonga Verlag
ISBN: 9783936973402
Format: tapa dura
Sprache: de
Erscheinungsdatum: 1/10/2008
ISBN: 9783936973402
Inhaltsangabe von Das Trainingstagebuch für Radsportler
Este libro es una herramienta esencial para ciclistas que buscan optimizar su rendimiento deportivo. Escrito con la colaboración de Joe Friel, este diario de entrenamiento proporciona una estructura clara y profesional para registrar y planificar las sesiones de ejercicio a lo largo del año, permitiendo un seguimiento detallado de los progresos y objetivos personales. Con un formato práctico de encuadernación en espiral, el libro facilita su uso diario durante las sesiones de entrenamiento. Es un recurso indispensable para cualquier aficionado o profesional del ciclismo que desee llevar un control riguroso de su preparación física y técnica.
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