von David Kirsch · Mosaik bei Goldmann · tapa blanda · ISBN 9783442170296
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Der Ultimative New York Body Plan» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von David Kirsch, erschienen bei Mosaik bei Goldmann als Taschenbuch (413 Seiten, auf Deutsch).
David Kirschs Plan, in 14 Tagen Gewicht zu verlieren, indem man eine kohlenhydratarme Diät mit Muskeltraining kombiniert. Die Methode ist in progressive Phasen von Ernährung und Bewegung organisiert und zielt darauf ab, schnell in Form zu kommen, ohne Schönheitschirurgie.
Deutsche Ausgabe von 2009, mit Übersetzung von Nada Afra und Mitarbeit von Horst Fugger und Rainer Weber. Entspricht der 7. Auflage.
Wird deutschsprachige Leser ansprechen, die einen zweiwöchigen Crash-Plan zum Abnehmen und strukturierten Training suchen.
