von Andree Cochand · Varios · tapa blanda · ISBN 9788475610702
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«Dietas para adelgazar» ist der praktische Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Andree Cochand, 1985 als Taschenbuch bei Editors erschienen (160 Seiten, auf Spanisch).
Ein praktisches Werk, das die Diätetik aus der Perspektive der Ernährungshygiene behandelt: Es erklärt, wie man die tägliche Mahlzeit organisiert, bietet Tipps zum Abnehmen und stellt Speisepläne vor, die dazu dienen, gesündere Gewohnheiten anzunehmen und das körperliche Wohlbefinden zu erhalten.
Empfohlen für Leser, die sich für gesunde Ernährung interessieren und mit einfachen Richtlinien abnehmen möchten.
