Dr. Kushner's Personality Type Diet

Inhaltsangabe von Dr. Kushner's Personality Type Diet

«Dr. Kushner's Personality Type Diet» ist das Gesundheitsbuch von Robert F. Kushner und Nancy Kushner, veröffentlicht bei St Martin's Press als gebundene Ausgabe (288 Seiten).

Das Buch stellt einen anfänglichen Fragebogen vor, um das diätetische Persönlichkeitsprofil des Lesers zu entdecken und die Verhaltensmuster zu erkennen, die ihn am Abnehmen hindern. Je nach Ergebnis bietet es einen auf diesen Typ abgestimmten Ernährungs- und Bewegungsplan mit Strategien, um diese Gewohnheiten zu ändern und eine dauerhafte Gewichtsabnahme zu erreichen.

Robert F. Kushner ist Spezialist für Medizin und Ernährung und Nancy Kushner ist Fachkrankenschwester; beide zeichnen für diese erste englischsprachige Ausgabe verantwortlich, die 2003 veröffentlicht wurde.

Gedacht für Menschen, die einen praktischen Ansatz zur Gewichtsabnahme bevorzugen, mit Tests und personalisierten Richtlinien.