von Joan Majó i Merino · Cossetània Edicions · tapa blanda · ISBN 9788415456032
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«El pes desitjat en 11 passos» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Joan Majó i Merino (Cossetània Edicions, Taschenbuch, 120 Seiten, auf Katalanisch).
Angesichts des Scheiterns von Wunderdiäten schlägt das Werk eine Änderung der Gewohnheiten vor, um auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren. Die Methode von Joan Majó i Merino, basierend auf seiner Erfahrung als Diätassistent, passt sich dem Leben, der Arbeit und den Zeitplänen jeder Person an: ohne Hunger, ohne Abhängigkeit von Kapseln oder Tränken und mit dem Ziel, das verlorene Gewicht nicht wieder zuzunehmen.
Diese Ausgabe ist die zweite von «El pes desitjat en 11 passos», veröffentlicht im Februar 2012 und gehörend zur Sammlung Prisma (Nummer 30).
Für Leser, die ohne strenge Diäten abnehmen und das Ergebnis durch eine nachhaltige Änderung der Gewohnheiten halten möchten.
