Emociones Tóxicas

Inhaltsangabe von Emociones Tóxicas

«Emociones Tóxicas» ist der Selbsthilfe-Essay von Bernardo Stamateas, veröffentlicht von Círculo de Lectores in gebundener Ausgabe (256 Seiten, auf Spanisch).

Das Buch behandelt Emotionen wie Frustration, Wut, Bindung, Schuld und Ablehnung und vertritt die Ansicht, dass das Fühlen nicht das Problem ist: giftig ist, sie das Leben beherrschen zu lassen. Es schlägt vor, emotionalen Schaden zu heilen, indem man sich selbst kennt und jeder Emotion ihre wahre Bedeutung gibt, um inneren Frieden zu erreichen.

Dieses Exemplar entspricht der gebundenen Ausgabe mit 256 Seiten, veröffentlicht am 1. Dezember 2012.

Für Leser, die sich für persönliche Entwicklung und emotionales Wohlbefinden interessieren und einen Leitfaden zur Identifizierung und Bewältigung negativer Gefühle suchen.