von Bernardo Stamateas · B · tapa blanda · ISBN 9788466651264
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«Emociones tóxicas» ist das Selbsthilfebuch von Bernardo Stamateas, veröffentlicht von Ediciones B als Taschenbuch (256 Seiten, auf Spanisch).
Bernardo Stamateas analysiert Angst, Bedrängnis, Bindung, Neid, Furcht, Schuld, Ablehnung und Eifersucht und schlägt vor, sie zu identifizieren und zu bewältigen, um inneren Frieden zu erreichen. Er vertritt die Ansicht, dass Emotionen gefühlt werden sollten, ohne das Leben zu beherrschen, und bietet Schlüssel zur Befreiung von Frustration, Ärger und Bindung durch Selbsterkenntnis.
2012 veröffentlicht, gehört es zur Sammlung «No ficción» und ist der dritte Teil der Reihe «Gente tóxica».
Gerichtet an Leser von Selbsthilfe und persönlicher Entwicklung, die daran interessiert sind, ihre Emotionen zu verstehen und zu bewältigen.
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