von Bernardo Stamateas · B de Bolsillo · tapa dura · ISBN 9788498728538
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«Emociones tóxicas» ist das Selbsthilfe-Handbuch von Bernardo Stamateas, erschienen bei B de Bolsillo als gebundene Ausgabe (256 Seiten, auf Spanisch).
Der Autor vertritt die Ansicht, dass Emotionen wie Angst, Beklemmung, Bindung, Neid, Furcht, Schuld, Ablehnung oder Eifersucht unser Leben nicht beherrschen sollten; er schlägt vor, ihnen ihre wahre Bedeutung zu geben und sie von innen heraus zu bewältigen, um Frustration, Ärger, Schuld und Ablehnung zu überwinden und inneren Frieden zu erreichen.
Es ist der dritte Titel der Reihe «Gente tóxica» von Bernardo Stamateas. Diese Ausgabe wurde am 10. Juli 2013 veröffentlicht.
Für Leser von Persönlichkeitsentwicklung und populärer Psychologie, die daran interessiert sind, ihre Emotionen zu managen.
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