Ending the Struggle Against Yourself

Inhaltsangabe von Ending the Struggle Against Yourself

«Ending the Struggle Against Yourself» ist ein Selbsthilfebuch von Stan Taubman, veröffentlicht von Putnam als Taschenbuch (224 Seiten, auf Englisch).

Arbeitsbuch, das ein Selbstwertgefühl vorschlägt, das auf tiefem Vertrauen und der Akzeptanz der eigenen Grenzen basiert. Mit Übungen, Aktivitäten und persönlichen Beispielen lädt es dazu ein, Selbstkritik und die Angst vor Fehlern zu erkennen, um sie in den Alltag zu integrieren und nicht mehr zu bekämpfen.

Ursprünglich 1994 veröffentlicht, gehört es zur Sammlung Inner Workbooks, die auf persönliche Entwicklung ausgerichtet ist.

Richtet sich an Leser, die ihr Selbstwertgefühl stärken und lernen möchten, mit Selbstkritik durch eine praktische Methode zu leben.