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Zweites Leben
Estrés encubierto
von Koro Cantabrana Ruiz de Larrinaga · Instituto del Estrés · tapa blanda · 382 Seiten
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4,4
Seiten: 382 SeitenAutor: Koro Cantabrana Ruiz de LarrinagaVerlag: Instituto del EstrésFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 19/10/2023ISBN: ISBN 9788409544103
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Inhaltsangabe von Estrés encubierto
Descubre cómo el estrés encubierto, un síndrome silencioso, puede estar amenazando tu vida sin que te des cuenta. En este libro, Koro Cantabrana Ruiz de Larrinaga te guía para identificar este tipo de estrés y te proporciona herramientas para utilizarlo a tu favor, mejorando tu productividad, bienestar y tiempo. Aprende a reconocer las señales y a implementar estrategias efectivas para transformar el estrés en una fuerza positiva en tu vida.
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