von Hademar Bankhofer · Kneipp Verlag · tapa dura · ISBN 9783902191076
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«Fasten & Fit in den Frühling» ist der Gesundheitsratgeber von Hademar Bankhofer, erschienen bei Kneipp Verlag in gebundener Ausgabe (144 Seiten, auf Deutsch).
Das Buch bietet praktische Tipps, um fit in den Frühling zu kommen: fasten, abnehmen, entschlacken, entgiften und Energie tanken. Es behandelt Beschwerden wie Frühjahrsmüdigkeit, Wetterfühligkeit und erhöhte Krankheitsanfälligkeit mit Anleitungen zur Stärkung des Körpers.
Erschienen 2002. Untertitel auf dem Umschlag: «Die besten Tipps: fasten, abnehmen, entschlacken, entgiften, aufbauen, Energie tanken». 144 Seiten.
Für alle, die Deutsch lesen und einen praktischen Ratgeber zu Fasten, Entschlackung und saisonalem Wohlbefinden suchen.
Hademar Bankhofer war ein österreichischer Journalist mit Schwerpunkt auf Gesundheitsthemen. Er moderierte Fernsehsendungen und war Autor zahlreicher Bücher. Darüber hinaus schrieb Bankhofer zahlreiche Glossen zu Gesundheitsthemen in diversen deutschsprachigen Zeitungen und Magazinen und hatte zahlreiche Auftritte als Experte in deutschen und österreichischen Radio- und Fernsehsendern.
