von Andreas Jopp · ISBN 9783453120020
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«Forever young. Geheimnis Eiweiß» ist das Gesundheitsbuch von Ulrich Strunz und Andreas Jopp, erschienen im Heyne Verlag 2004, mit 224 Seiten, auf Deutsch.
Das Buch stellt Protein als Grundlage einer Ernährung dar, die darauf abzielt, jung und fit zu bleiben: Es schlägt die sogenannte Proteindiät oder Stoffwechselkur vor, um den Stoffwechsel zu aktivieren, Fett zu verlieren und Muskelmasse zu erhalten sowie die geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es enthält praktische Anleitungen, um mehr Protein in die Ernährung zu integrieren.
Das Cover zeigt die Reihe «Forever young» und den Untertitel «Die Protein-Diät»; das Werk ist auf Deutsch geschrieben.
Gedacht für alle, die mit einer proteinreichen Ernährung Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen und ihre geistige Leistungsfähigkeit verbessern möchten.
