von Sabrina Carollo · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430539734
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«Gimnasia» ist das Handbuch für Gymnastik und Wohlbefinden von Sabrina Carollo, veröffentlicht von Tikal-Susaeta als Taschenbuch (96 Seiten, auf Spanisch).
Illustriertes Handbuch, das eine praktische Annäherung an den Körper vorschlägt: Atmung, Bewegung, Ernährung und körperliche Aktivität. Enthält klassische Übungen und aktuellere Vorschläge, Arbeit mit Geräten, Büroroutinen, Nachgeburtsstraffung und an das höhere Alter angepasste Aktivität.
Veröffentlicht 2002 in der Sammlung «Pequeñas Joyas», mit Illustrationen des Equipo Susaeta und empfohlener Lektüre ab 16 Jahren.
Gedacht für Erwachsene, die sich für Bewegung und körperliches Wohlbefinden interessieren und einen visuellen, praktischen Leitfaden bevorzugen.
