Nimm drei und bezahle nur zwei mit dem Gutschein DREIFACH
von Sabrina Carollo · Tikal-Susaeta · tapa blanda · 96 Seiten
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Este libro, titulado 'Gimnasia', es una guía ilustrada y práctica para mejorar la relación con el cuerpo. Ofrece técnicas de respiración, ejercicios de movimiento, consejos de alimentación y actividad física. Abarca tanto la gimnasia tradicional como nuevas técnicas, incluyendo el uso de aparatos, la gimnasia postparto y ejercicios para la tercera edad. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico de manera integral.
