Guide de relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps

Inhaltsangabe von Guide de relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps

«Guide de relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps» ist der Entspannungsführer von Henri Brunel, erschienen bei Seuil - Le Grand Livre du Mois als Taschenbuch.

Praktischer Entspannungsführer, der einfache Techniken vorschlägt, um im Alltag Ruhe zu finden und Stress abzubauen – etwa im Auto, im Büro, beim Spaziergang oder beim Einkaufen. Enthält einen abschließenden Text von Dr. Cuvelier.

Die Ausgabe ist auf Französisch, umfasst 138 Seiten und wurde 1996 veröffentlicht.

Richtet sich an Menschen mit wenig Zeit, die schnelle und im Alltag anwendbare Entspannungstechniken suchen.