Guía de relajación para los que no tienen tiempo

Inhaltsangabe von Guía de relajación para los que no tienen tiempo

«Guía de relajación para los que no tienen tiempo» ist der Entspannungsratgeber von Henri Brunel, erschienen bei Pòrtic als Taschenbuch (144 Seiten, auf Katalanisch).

Praktischer Ratgeber, der Entspannungstechniken für Menschen mit wenig Zeit bündelt. Er schlägt einfache Mittel für den Alltag vor, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, und passt sich hektischen Lebensrhythmen und vollen Terminkalendern an.

Reihe Pòrtic Viure. Erste Ausgabe, veröffentlicht am 26. August 1998.

Gedacht für Leser mit wenig Zeit, die Entspannung praktisch in ihren Alltag integrieren möchten.