von Gary Butt, Frena Bloomfield · Arrow Bks. · tapa blanda · ISBN 9780099368403
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Harmony Rules» ist der Gesundheits- und Ernährungsessay von Gary Butt und Frena Bloomfield, veröffentlicht von Arrow Books als Taschenbuch (250 Seiten, auf Englisch).
Das Buch präsentiert Ernährung als eine Säule der Gesundheit aus der Perspektive der traditionellen chinesischen Medizin. Es erklärt, wie man Lebensmittel auswählt und kombiniert, um das Gleichgewicht des Organismus zu erhalten, und behandelt die Ernährungstherapie als Mittel zur Vorbeugung oder Korrektur von Ungleichgewichten. Es bietet praktische Anleitungen zur Anwendung dieser Prinzipien in der täglichen Ernährung.
Ursprünglich 1985 veröffentlicht, trägt das Buch den Untertitel «The Chinese Way of Health Through Food» und enthält ein Register und eine Bibliografie.
Ein Werk von Interesse für Leser von Naturheilkunde, chinesischer Medizin und komplementären Therapien.
