von Nish Joshi · Hodder Paperback · tapa blanda · ISBN 9780340838433
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Joshi's Holistic Detox: 21 Days to a Healthier, Slimmer You - For Life» ist das Gesundheitsbuch von Nish Joshi, erschienen bei Hodder Paperback als Taschenbuch (272 Seiten, auf Englisch).
Der Plan von Dr. Joshi schlägt ein dreiwöchiges Programm zur metabolischen Entgiftung vor, um Giftstoffe zu beseitigen und Energie durch das Gleichgewicht des Körper-pH-Werts wiederherzustellen. Er basiert darauf, raffinierte, säurehaltige oder giftige Lebensmittel wie Weizen, Kartoffeln, rotes Fleisch, Alkohol und Milchprodukte zu reduzieren und den Gaumen umzuerziehen, um Heißhunger zu zügeln, ohne ganz darauf zu verzichten.
Nish Joshi, Arzt und Osteopath, entwickelte diese Methode für Prinzessin Diana und wandte sie in seiner Londoner Klinik an. Der Band enthält das intensive 21-Tage-Programm und einen Erhaltungskurs von weiteren drei Wochen.
Für alle, die einen Entgiftungsansatz ohne extreme Diäten und mit Überwachung des Säure-Basen-Gleichgewichts suchen, mit Erfahrungsberichten von Prominenten wie Kate Moss, Cate Blanchett und Gwyneth Paltrow.
