von David Zinczenko · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408070337
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«La dieta Abs» ist das Gesundheits- und Wellnessbuch von David Zinczenko, veröffentlicht bei Editorial Planeta als Taschenbuch (350 Seiten, auf Spanisch).
Sechs-Wochen-Plan zur Reduzierung von Bauchfett, der auf einer Idee basiert, die den meisten Diäten widerspricht: mehr essen, nicht weniger, um die natürlichen Fettverbrenner aktiv zu halten. Erklärt, wie man Lebensmittel wählt, die den Stoffwechsel beschleunigen, stellt zwölf Superfoods vor und warnt vor zwei versteckten Diätfeinden.
Der vollständige Titel des Werks lautet «La dieta Abs. El plan de seis semanas para eliminar barriga y mantenerse delgado». Es gehört zur Sammlung Planeta Prácticos.
Für Leser, die daran interessiert sind, Bauchfett zu verlieren, auf ihre Ernährung zu achten und einen gesünderen Lebensstil anzunehmen.
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