La magia del silencio

Inhaltsangabe von La magia del silencio

«La magia del silencio» ist das Selbsthilfe- und Spiritualitätsbuch von Kankyo Tannier, erschienen bei Planeta als Taschenbuch (224 Seiten, auf Spanisch).

Kankyo Tannier, eine buddhistische Laiin, praktiziert Stille in einer Hütte in den Wäldern des Elsass und schlägt einfache Übungen vor, um sie in den Alltag zu integrieren. Sie unterscheidet die Stille der Worte, die visuelle und die körperliche Stille: Schlüssel, um die Umgebung wahrzunehmen, die Informationsflut zu bremsen, auf den Körper zu hören und Wohlbefinden zu finden, ohne das Leben zu ändern.

Dieser Titel wurde 2017 veröffentlicht und gehört zur Sammlung Prácticos von Planeta. Die spanische Übersetzung stammt von Palmira Feixas nach dem französischen Original «Ma cure de silence».

Richtet sich an alle, die sich vom heutigen Tempo überfordert fühlen und einfache Werkzeuge für Meditation und Wohlbefinden suchen, die sie im Alltag anwenden können.