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La magia del silencio
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788408177319
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Produktdetails
Seiten: 224 Seiten
Autor: Kankyo Tannier
Verlag: Planeta
ISBN: 9788408177319
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 3/10/2017
ISBN: 9788408177319
Inhaltsangabe von La magia del silencio
En 'La magia del silencio', Kankyo Tannier, monja budista laica, comparte su experiencia practicando el silencio en una cabaña en Alsacia. Este libro ofrece ejercicios sencillos para incorporar el silencio en la vida diaria, mejorando el bienestar interior sin cambiar drásticamente la rutina. Aprenderás a captar lo que te rodea, prescindir de la sobreinformación y escuchar tu cuerpo, encontrando la felicidad en la quietud.
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