von Equipo de Servilibro · Servilibro Ediciones S.A. · tapa dura · ISBN 9788479716264
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«La dieta baja en calorías» ist der Ratgeber für gesunde Ernährung des Equipo de Servilibro, erschienen bei Servilibro Ediciones als gebundene Ausgabe (196 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk geht davon aus, dass Genetik und Lebensstil das Körpergewicht bestimmen, und warnt vor dem Aufstieg von Fertiggerichten und Fast Food, verbunden mit Übergewicht, Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes. Es schlägt vor, sich gesund mit frischen Produkten, Farbe, Geschmack, vielfältigen Gewürzen und Aromen zu ernähren, ohne auf den Nachtisch zu verzichten.
Erste Ausgabe veröffentlicht am 27. Juli 2012. ISBN-13: 9788479716264. Der Umschlag weist auf «Gran libro de la dieta baja en calorías» hin.
Für Leser, die sich für gesunde Ernährung, leichte Küche und Gewichtskontrolle interessieren.
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