von Rosa Fiszbein · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497777247
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«La paleodieta» ist der Ernährungsratgeber von Rosa Fiszbein, erschienen bei Ediciones Obelisco als Taschenbuch (128 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk schlägt vor, die Ernährung der Jäger und Sammler des Paläolithikums wieder aufzunehmen, um Gesundheitsprobleme der modernen Lebensweise zu verhindern. Es erklärt die Entwicklung der menschlichen Ernährung, die Säulen der Paläodiät und bietet praktische Richtlinien und Rezepte sowie ein Kompendium alternativer Diäten (Blutgruppen, Zone und Reinigung).
Das Werk wurde 2011 veröffentlicht und ist Teil der Reihe Salud y Vida Natural. Es ist die erste Auflage.
Ein populärwissenschaftliches Werk für Leser, die sich für Ernährung, Abnehmdiäten und gesunde Kost interessieren.
