von Cécile Césari · Acento Editorial · tapa blanda · ISBN 9788448300678
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«La relajación» ist das Wohlfühl-Handbuch von Cécile Césari, veröffentlicht bei Acento Editorial als Taschenbuch (90 Seiten, auf Spanisch).
«La relajación» stellt Techniken und Methoden der Körperentspannung vor, um Angst zu bewältigen und ein neues Gefühl von Wohlbefinden zu erreichen. Es erklärt, wie, wann und warum man sich entspannen sollte, mit Anleitungen, um sich im eigenen Körper besser zu fühlen.
Gehört zur Sammlung Flash (Nummer 24) von Acento Editorial; Übersetzung von María Barberán des Werks «La relaxation».
Für Menschen, die Ressourcen gegen Angst suchen und lernen möchten, sich mit körperlichen Methoden zu entspannen.
