von Robert Holden · Ediciones Oniro · tapa blanda · ISBN 9788489920682
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«La risa, la mejor medicina» ist der Selbsthilfe-Essay von Robert Holden, veröffentlicht von Ediciones Oniro als Taschenbuch (144 Seiten, auf Spanisch).
Robert Holden vertritt die Ansicht, dass Lachen ein wesentliches menschliches Bedürfnis ist, dessen Vorteile die alten Kulturen kannten und die Medizin heute wiederentdeckt. Er bietet «Rezepte» zur Linderung von Stress und Depressionen, zur Stärkung des Selbstvertrauens, zur Anregung der Kreativität, um Humor in Arbeit und Partnerschaft zu bringen und jeden Tag mit Optimismus zu beginnen.
Es ist die Nummer 1 der Sammlung Natürliche Therapien.
Empfohlen für Leser, die sich für persönliche Entwicklung, emotionale Gesundheit und tägliches Wohlbefinden interessieren.
Álvaro Holden Roberto war ein angolanischer Politiker und Guerilla-Führer. Er gründete 1962 die Frente Nacional de Libertação de Angola (FNLA) und führte sie bis 1999 an.
