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Le livre complet du shiatsu
von Stefania Redini · Le Grand Livre du Mois · tapa blanda · 189 Seiten
4,5
· ISBN 978270282529710 Personen sehen dies1 mal angesehen
Produktdetails
Seiten: 189 Seiten
Autor: Stefania Redini
Verlag: Le Grand Livre du Mois
ISBN: 9782702825297
Format: tapa blanda
Sprache: fr
Erscheinungsdatum: 1/1/1998
ISBN: 9782702825297
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Inhaltsangabe von Le livre complet du shiatsu
Este libro es una guía exhaustiva sobre el Shiatsu, una técnica japonesa de masaje que busca equilibrar la energía vital del cuerpo. A través de sus páginas, Stefania Redini explica cómo utilizar las manipulaciones para aliviar tensiones, reducir el estrés y mejorar el bienestar físico y mental general, incluyendo consejos sobre respiración y recarga energética. La obra detalla técnicas específicas para combatir dolencias comunes como el mal humor, la depresión, la irritabilidad y los dolores de cabeza o espalda. Es un recurso ideal tanto para principiantes como para aquellos interesados en las terapias alternativas y el autocuidado.
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