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Zweites Leben
Lo mejor de Estirándose
von Bob Anderson · RBA Revistas. · tapa blanda · 207 Seiten
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4,5
Seiten: 207 SeitenAutor: Bob AndersonVerlag: RBA Revistas.Format: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 1/1/2017ISBN: ISBN 9788484882855
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Inhaltsangabe von Lo mejor de Estirándose
"Lo mejor de Estirándose" es un libro de ejercicios que te guiará a través de una serie de estiramientos diseñados para mejorar tu flexibilidad y bienestar general. Con ilustraciones claras y concisas, este libro es adecuado tanto para principiantes como para atletas experimentados. Descubre cómo los estiramientos pueden ayudarte a aliviar la tensión muscular, mejorar la postura y aumentar tu rango de movimiento. Esta edición de RBA Revistas ofrece una selección de los mejores ejercicios del famoso libro "Estirándose", convirtiéndolo en una guía práctica y accesible para incorporar los estiramientos a tu rutina diaria.
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Über den Autor
Bob Anderson
Robert James Gilbert „Bob“ Anderson war ein britischer Fechter und Schauspieler.
1922–201294 veröffentlichte Titel
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