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Zweites Leben
Stretching
von Bob Anderson · Michael Joseph · tapa blanda · 192 Seiten
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Seiten: 192 SeitenAutor: Bob AndersonVerlag: Michael JosephFormat: tapa blandaSprache: enErscheinungsdatum: 30/4/1987ISBN: ISBN 9780720713510
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Inhaltsangabe von Stretching
Este libro es una guía práctica de estiramientos diseñada para mejorar la flexibilidad y el bienestar físico. Ofrece rutinas sencillas y efectivas para personas de todos los niveles, con ejercicios específicos para el trabajo y para 25 deportes individuales. Aprende a combatir dolores y mejorar tu postura con consejos ergonómicos y estiramientos fáciles de seguir.
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Über den Autor
Bob Anderson
Robert James Gilbert „Bob“ Anderson war ein britischer Fechter und Schauspieler.
1922–201294 veröffentlichte Titel
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