von Christina Wiedemann · Naumann · tapa blanda · ISBN 9783625174981
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«Los 50 mejores alimentos para la salud» ist der praktische Ernährungsratgeber von Christina Wiedemann, erschienen bei Naumann als Taschenbuch (128 Seiten, auf Spanisch).
Dieser praktische Ratgeber wählt fünfzig Lebensmittel mit hohem Nährwert aus und erklärt ihre gesundheitlichen Vorteile. Er gruppiert die sogenannten Superfoods und zeigt, wie man sie in den täglichen Speiseplan integriert, um Vitalität und Wohlbefinden zu gewinnen, mit einem Fokus auf die Verbesserung der Lebensqualität durch Ernährung.
Das Werk trägt den Untertitel «Superalimentos que aportan vitalidad y bienestar» und wurde 2010 auf Spanisch veröffentlicht. Ausgabe mit 128 Seiten als Taschenbuch.
Dieser Ratgeber ist eine geeignete Lektüre für alle, die ihre Ernährung verbessern und gesunde Lebensmittel entdecken möchten, mit einem praktischen und zugänglichen Ansatz.
