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Love 2.0
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Salud y BienestarISBN | 9780142180471
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Produktdetails
Seiten: 256 Seiten
Autor: Barbara L. Fredrickson Ph.D.
Verlag: Penguin Publishing Group
ISBN: 9780142180471
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 31/12/2013
ISBN: 9780142180471
Inhaltsangabe von Love 2.0
En este innovador libro sobre relaciones, la experta en emociones positivas Barbara L. Fredrickson nos ofrece una forma completamente nueva de entender el amor y apreciar sus beneficios. Fredrickson redefine el amor no como un gigante estable, sino como micro-momentos de conexión entre personas, incluso extraños. Demuestra que nuestra capacidad de experimentar el amor puede medirse y fortalecerse de maneras que mejoran nuestra salud y longevidad. Finalmente, nos presenta prácticas informales y formales para desbloquear el amor en nuestras vidas, generar compasión e incluso calmarse a uno mismo. Raro en su alcance y ambicioso en su mensaje, Love 2.0 reinventará cómo miras y experimentas nuestra emoción más poderosa.
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