Love 2.0

Inhaltsangabe von Love 2.0

«Love 2.0» ist ein psychologischer Essay von Barbara L. Fredrickson, veröffentlicht von Penguin Publishing Group in Taschenbuch (256 Seiten, auf Englisch).

Mit Daten aus ihrem Labor definiert Fredrickson Liebe neu als Mikromomente der Verbindung mit anderen Menschen, sogar Fremden, statt als stabile Bindung. Diese Fähigkeit kann gemessen und trainiert werden, mit Vorteilen für Gesundheit und Langlebigkeit; das Buch enthält formelle und informelle Übungen, um Mitgefühl und innere Ruhe zu erzeugen.

Der vollständige Untertitel lautet «Creating Happiness and Health in Moments of Connection»; die Ausgabe dieser ISBN ist ein Nachdruck, veröffentlicht 2013.

Für Personen, die sich für Psychologie, emotionales Wohlbefinden und persönliche Beziehungen interessieren.