von B.K.S. Iyengar · Dictext - Libros Límite · tapa blanda · ISBN 9788472111318
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«Luz sobre el Yoga» ist der vollständige Yoga-Ratgeber von B.K.S. Iyengar, veröffentlicht von Dictext - Libros Límite in Taschenbuch (348 Seiten, auf Spanisch).
B.K.S. Iyengar präsentiert Yoga als eine Praxis, die Körper und Geist verbindet, mit Schritt-für-Schritt-Erklärungen und zahlreichen Abbildungen, um die Ausführung der Haltungen zu erleichtern. Der Band enthält eine Einführung von Yehudi Menuhin und dient als Leitfaden für die am weitesten verbreitete Yoga-Art.
Die Ausgabe entspricht 1980 und auf dem Umschlag steht «Yoga cien por cien» als Untertitel. Das Buch enthält 602 Abbildungen.
Geeignet für Leser, die mit Yoga beginnen, und auch für diejenigen, die bereits Erfahrung haben und einen strukturierten Leitfaden suchen.
B. K. S. Iyengar war ein indischer Yoga-Lehrer und Gründer des Iyengar Yoga, einer Form des Hatha Yoga. Iyengar ordnete die Asanas systematisch. Er galt als einer der führenden Yoga-Lehrer weltweit und praktizierte und lehrte Yoga über mehr als 75 Jahre. Er schrieb zahlreiche Bücher über Praxis und Philosophie des Yoga. Seine bekanntesten Werke sind „Licht auf Yoga“, „Licht auf Pranayama“ und „Light on the Yoga Sutras of Patanjali“.
