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ISBN: 9788472111318
Descubre 'Luz sobre el Yoga', una guía completa para alcanzar el equilibrio físico y espiritual a través del yoga. Este libro, escrito por B.K.S. Iyengar, ofrece un enfoque paso a paso para dominar el yoga, complementado con fotografías detalladas para facilitar el aprendizaje. Ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados, esta edición de Libros Límite te invita a transformar tu vida con la práctica del yoga.
B. K. S. Iyengar war ein indischer Yoga-Lehrer und Gründer des Iyengar Yoga, einer Form des Hatha Yoga. Iyengar ordnete die Asanas systematisch. Er galt als einer der führenden Yoga-Lehrer weltweit und praktizierte und lehrte Yoga über mehr als 75 Jahre. Er schrieb zahlreiche Bücher über Praxis und Philosophie des Yoga. Seine bekanntesten Werke sind „Licht auf Yoga“, „Licht auf Pranayama“ und „Light on the Yoga Sutras of Patanjali“.
