von Jenny Kempe · Editorial Estampa · tapa blanda · ISBN 9789723326017
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«Manter a Calma» ist der Wellness-Ratgeber von Jenny Kempe, veröffentlicht von Editorial Estampa als Taschenbuch auf brasilianischem Portugiesisch.
Das Buch lädt dazu ein, mitten im Alltag eine Pause zu machen, ruhig zu atmen und das emotionale Gleichgewicht wiederzufinden. Mit schlichten Illustrationen und direkten Botschaften geht es den täglichen Stress aus einer freundlichen Perspektive an und erinnert daran, dass das Leben auch in den hektischsten Momenten schön bleibt, und fördert so die Achtsamkeit.
Gedacht für Leser, die ihre alltägliche Angst mit einer kurzen und visuellen Lektüre reduzieren möchten; es kann als Buch für den Nachttisch oder als Geschenk dienen.
