von Terry Watts · tapa blanda · ISBN 9781542450393
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«Meal Prep» ist das Rezeptbuch für die ketogene Diät von Terry Watts, veröffentlicht von CreateSpace Independent Publishing Platform in Taschenbuch.
Das Buch versammelt Rezepte für alle, die eine ketogene Diät befolgen und ihre Mahlzeiten im Voraus planen möchten. Es enthält Vorschläge für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Nachtisch sowie Snacks und Smoothies. Es behandelt auch die Vorteile der Menüplanung und bietet realistische Ratschläge für eine sauberere Ernährung mit mehr Energie.
Es wurde am 9. Januar 2017 veröffentlicht; es hat 90 Seiten und der Text ist auf Englisch.
Gedacht für Menschen mit hektischem Leben, die eine ketogene Ernährung befolgen und ihre Mahlzeiten im Voraus organisieren möchten.
