von David Harp, Nina Feldman · Record · tapa blanda · ISBN 9788501037220
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«Meditação em Três Minutos» ist ein Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von David Harp und Nina Feldman, erschienen bei Record als Taschenbuch, auf brasilianischem Portugiesisch.
Das Buch schlägt mit Humor eine kurze Meditationsmethode vor: nur drei Minuten am Tag, überall. Es erklärt, dass der Geist für oder gegen einen arbeiten kann, und zielt darauf ab, geistige Selbstkontrolle zu entwickeln, tägliche Spannungen besser zu bewältigen, die eigenen Ängste und Wünsche zu verstehen und das Selbstwertgefühl zu steigern.
Das Werk wurde 1987 veröffentlicht, seine ISBN-13 ist 9788501037220 und es ist unter Gesundheit und Wohlbefinden klassifiziert.
Gedacht für Menschen jeden Alters, die in kurzer Zeit geistige Selbstkontrolle üben und den Alltagsstress besser bewältigen möchten.
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