von David Harper, Nina Feldman · MR · tapa dura · ISBN 9788427015692
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«Meditación Práctica» ist der Meditations- und Wellness-Ratgeber von David Harper und Nina Feldman, erschienen bei Martínez Roca in gebundener Ausgabe (208 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk präsentiert eine Methode, den Geist in drei Minuten zur Ruhe zu bringen, durch einfache Übungen und Techniken, die darauf abzielen, tägliche Anspannung zu reduzieren, Gelassenheit wiederzugewinnen und das Gefühl geistigen Wohlbefindens zu stärken.
Es wurde im November 1991 veröffentlicht und erscheint in den Kategorien Gesundheit und Wohlbefinden sowie Philosophie.
Gedacht für alle, die eine kurze Meditationspraxis und Entspannungstechniken für den Alltag suchen.
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