von Delphine Chaumont Aïdan · Hatier Parents · tapa blanda · ISBN 9782401050945
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«Méditer en famille» ist der praktische Meditationsratgeber von Delphine Chaumont Aïdan, erschienen bei Hatier Parents als Taschenbuch (160 Seiten, auf Französisch).
Acht Meditationssitzungen nach der Methode von Eline Snel, um Achtsamkeit in der Familie zu üben. Jede Sitzung kombiniert eine illustrierte Geschichte, Bewegungsübungen und zwei geführte Meditationen je nach Alter (4-7 und 8+). Die Themen umfassen Atmung, Körper, Emotionen, Gedanken und die Beziehung zu anderen und zur Umwelt.
Französischsprachiges Werk mit 160 Seiten, veröffentlicht von Hatier Parents im Jahr 2019; gehört zur Sammlung Les ateliers du lien-être.
Für Eltern, die ihre Kinder (ab 4 Jahren) an Meditation und Ruhe heranführen und die familiäre Bindung stärken möchten.
