von Anne Dufour, Carole Garnier · Leduc.S Editions · tapa blanda · ISBN 9782848994406
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Mes petites recettes magiques hyperprotéinées» ist der Ernährungs- und Kochratgeber von Anne Dufour und Carole Garnier, erschienen bei Leduc.S Editions als Taschenbuch.
Das Buch erklärt, wie natürliche Proteine helfen, das Gewicht zu kontrollieren und Muskelmasse zu erhalten, ohne Beutel oder Nahrungsergänzungsmittel. Es schlägt eine Woche Menüs und 100 einfache Rezepte vor, von der Vorspeise bis zum Dessert, mit vegetarischen Optionen. Es behandelt proteinreiche Lebensmittel (mageres Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte, Getreide) und die Verwendung von Agar-Agar.
Veröffentlicht 2011, ist der Text auf Französisch; der Originaluntertitel lautet «Les protéines naturelles sans sachet pour mincir et se faire du bien».
Für alle, die mit natürlichen Lebensmitteln abnehmen möchten und praktische, proteinreiche Rezepte suchen, einschließlich vegetarischer Optionen.
Anne Dufourmantelle war eine französische Psychoanalytikerin, Philosophin und Autorin.
