von Yolanda Pettinato · Tapa blanda · ISBN 9781741577884
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«Simply Yoga, Mind, Body, Spirit» ist der praktische Yoga-Ratgeber von Yolanda Pettinato, veröffentlicht von Hinkler Books als Taschenbuch (64 Seiten, auf Englisch).
Yoga-Ratgeber mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Fotos zur Ausführung der Positionen. Enthält außerdem einfache Atemübungen und Meditationspraktiken. Der Ansatz integriert Geist, Körper und Seele als Wege zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden.
Das Werk wurde erstmals 2006 veröffentlicht.
Für alle, die mit Yoga beginnen möchten, mit einfachen visuellen Anleitungen, die Atmung und Meditation umfassen, im Rahmen des ganzheitlichen Wohlbefindens.
