von Carlos R. Jiménez · Temas de Hoy · tapa blanda · ISBN 9788484600848
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«Mis queridos comilones» ist der Gesundheits- und Ernährungsessay von Carlos R. Jiménez, erschienen bei Temas de Hoy als Taschenbuch (246 Seiten, auf Spanisch).
Der Autor geht von seiner Erfahrung als Endokrinologe aus, um die Ursachen der Gewichtszunahme zu erklären und zu zeigen, dass Abnehmen ohne Hungern möglich ist. Mit einem nahen, aber rigorosen Ton stellt das Buch Leitlinien für eine ausgewogene und genussvolle Ernährung vor, zusammen mit praktischen Ratschlägen zur Verbesserung von Gesundheit und allgemeinem Wohlbefinden.
2001 veröffentlicht, trägt es den Untertitel 'Consejos y dietas para adelgazar sin pasar hambre' und gehört zur Sammlung Comer mejor. Der Band enthält Abnehmdiäten und Rezepte.
Gerichtet an Leser, die sich für Gesundheit, Ernährung und Selbsthilfe interessieren und Gewicht verlieren möchten, ohne zu hungern, sowie gesündere Essgewohnheiten annehmen wollen.
