Tapa blanda · ISBN 9782263069673
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«Mon cahier forme et minceur après bébé» ist der praktische Ratgeber von Véronique Deiller und Isabelle Maroger, in broschierter Ausgabe (95 Seiten, auf Französisch).
Praktischer Ratgeber für das Wohlbefinden nach der Geburt, der der Mutter hilft, ihre Form und Energie zurückzugewinnen: enthält Übungen zur Beckenboden-Rehabilitation, angepasste Bewegungsprogramme, Ernährungs- und Stillrichtlinien, Schönheitsrituale sowie Tipps zum Umgang mit Stress, dem Babyblues und der Rückkehr in den Beruf, während das Paarleben erhalten bleibt.
Untertitel: «Pour une vie de maman et de femme épanouie !». Veröffentlicht 2015 in der Reihe My Life is Beautiful.
Für Erstgebärende, die nach der Schwangerschaft mit praktischen und realistischen Routinen ihre Figur und Energie zurückgewinnen möchten.
