von Miguel Cocco · Lua De Papel · tapa blanda · ISBN 9789892331393
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«Mude a Sua Vida Com Auto-Hipnose» ist der Ratgeber zu Selbsthypnose und persönlicher Entwicklung von Miguel Cocco, veröffentlicht von Lua de Papel als Taschenbuch, auf Portugiesisch.
Das Buch vertritt die Ansicht, dass die Blockaden, die das Abnehmen, das Aufhören mit dem Rauchen oder einen Jobwechsel verhindern, im Unbewussten liegen. Es erklärt die Funktionsweise des Gehirns und schlägt Techniken der Selbsthypnose, Entspannung und Bewusstseinserweiterung vor, um in fünfzehnminütigen Sitzungen darauf zuzugreifen, den Geist umzuprogrammieren und Stress und Angst zu reduzieren.
Veröffentlicht 2015. Auf dem Umschlag steht, dass der Autor Mitglied der Associação Portuguesa de Hipnose Clínica e Experimental ist.
Für alle, die sich mit Selbsthypnose vertraut machen möchten und Entspannungstechniken zur Reduzierung von Stress und Angst suchen.
