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ISBN: 9788467023565
En este libro, Allen Carr aplica su famoso método Easyway para ayudar a los lectores a mantener el peso ideal sin necesidad de dietas restrictivas. El autor argumenta que no es necesario privarse de los alimentos favoritos para alcanzar y mantener el peso deseado. Con consejos prácticos y un enfoque innovador, este libro ofrece una alternativa para aquellos que buscan una solución a largo plazo para el control de peso.
Allen John Carr war ein britischer Autor von Büchern zum Thema Lebenshilfe, dessen bekanntestes Werk Endlich Nichtraucher ist. Carr konzipierte Selbsthilfe-Seminare und schrieb in Büchern und Ratgebern seine Erfahrungen nieder.
