von Lisa Hark, Darwin Deen · ALHAMBRA · tapa blanda · ISBN 9788420544175
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«Nutrición para vivir» ist der Ernährungsratgeber von Lisa Hark und Darwin Deen, erschienen bei Alhambra als Taschenbuch (336 Seiten, auf Spanisch).
Ein populärwissenschaftliches Werk, das die Grundlagen der Ernährung erklärt und wie man sie im Alltag anwendet, um sich ausgewogen zu ernähren. Es behandelt die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, bietet Kriterien zur Auswahl von Lebensmitteln und schlägt einfache Richtlinien vor, die darauf abzielen, Ernährung zu einem Werkzeug für Wohlbefinden und Gesundheit zu machen.
Das Buch gehört zur Reihe «Fuera de colección Out of series» und seine erste Ausgabe wurde 2005 veröffentlicht.
Geeignet für Leser, die sich für gesunde Ernährung interessieren, sowie für alle, die ein Nachschlagewerk zur Ernährung aus populärwissenschaftlicher Perspektive suchen.
