von Guia de Nutrição · Saúde Editorial · tapa dura · ISBN 9789727663231
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«O Livro das Dietas» ist der Ernährungs- und Gesundheitsratgeber, veröffentlicht 2000 von Saúde Editorial, gebundene Ausgabe, auf Portugiesisch.
Das Werk erklärt, wie man eine ausgewogene Ernährung organisiert und wie Essgewohnheiten die Gesundheit beeinflussen. Es behandelt die wichtigsten Lebensmittelgruppen, essentielle Nährstoffe und deren Nährwert und schlägt praktische Richtlinien vor, um dieses Wissen in den Alltag zu integrieren und die Lebensqualität zu verbessern.
