von Blanca Galofré · Integral · tapa blanda · ISBN 9788479019112
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«Operación adelgazar» ist der Gesundheits- und Ernährungsratgeber von Blanca Galofré, erschienen bei Integral als Taschenbuch (208 Seiten, auf Spanisch).
Blanca Galofré stellt die Methode 3 vor, einen Plan, um Fett allmählich und stetig zu verlieren, während man weiterhin gut isst. Das Werk vertritt die Ansicht, dass der Genuss von Essen nicht im Widerspruch zu Gesundheit oder einer guten Figur steht, und wendet ganzheitliche Methoden an, um verschiedene Krankheiten zu bewältigen, mit dem Ziel, das Idealgewicht zu erreichen und Energie zu gewinnen.
Das Buch ist Teil der Sammlung Otros Práctica, Band 43, im Naturheilkunde-Katalog des Verlags.
Ein Buch für Leser, die sich für Abnehmdiäten, Ernährung und komplementäre Therapien interessieren.
