von Paul Lam, Judith Horstman · Dorling Kindersley Plc P/B · tapa blanda · ISBN 9780751339796
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«Overcoming arthritis» ist der praktische Gesundheitsratgeber von Paul Lam und Judith Horstman, veröffentlicht von Dorling Kindersley als Taschenbuch (144 Seiten, auf Englisch).
Das Buch stellt einen umfassenden Plan gegen Arthritis vor: Es vereint konventionelle und komplementäre Behandlungen, Selbsthilfemittel und ein spezifisches Tai-Chi-Programm. Mit Schritt-für-Schritt-Fotografien von zwölf Bewegungen zielt es darauf ab, Schmerzen zu lindern, den Körper zu stärken und die Beweglichkeit sicher wiederzuerlangen.
Das Werk gehört zur Arthritis-Care-Reihe von DK. Die Erstausgabe dieses Ratgebers stammt aus dem Jahr 2002.
Menschen mit Arthritis und Gesundheits- und Wellness-Leser, die einen ganzheitlichen Ansatz und therapeutische Übungen wünschen.
