von Glen Hardy · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788480554787
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«Para vencer el insomnio» ist der praktische Ratgeber von Glen Hardy, erschienen bei FisicalBook als Taschenbuch (152 Seiten, auf Spanisch).
Ein Selbsthilfewerk, in dem Glen Hardy Schlaflosigkeit aus einem praktischen und natürlichen Ansatz heraus behandelt. Es vereint Ratschläge und Techniken zur Verbesserung der Schlafqualität mit einfachen Werkzeugen zur Entspannung und für erholsame Ruhe. Besonders für diejenigen gedacht, die zugängliche Alternativen zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit und für besseren Schlaf suchen.
Das Werk wurde 2005 veröffentlicht und fällt in die Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.
Empfohlen für Menschen mit Schlaflosigkeit, die einfache und natürliche Lösungen zur Verbesserung ihrer Erholung suchen.
