von Jordan Rubin, Bernard E. Bulwer · Siloam · tapa dura · ISBN 9781599793238
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«Perfect Weight America» ist der Gesundheits- und Gewichtsverlust-Ratgeber von Jordan Rubin und Bernard E. Bulwer, veröffentlicht von Siloam als gebundene Ausgabe (358 Seiten, auf Englisch).
Das Buch präsentiert einen 16-Wochen-Plan in vier Phasen, um Fett zu verbrennen, Energie zu gewinnen, die Verdauung zu verbessern, Stress abzubauen und Giftstoffe zu eliminieren. Es erklärt, welche Lebensmittel Hunger machen und welche sättigen, und enthält Rezepte, funktionelle Trainingsübungen und den medizinischen Rat von Bernard Bulwer.
Diese Ausgabe entspricht der 'Special Garden of Life Edition' und ihr ursprünglicher Untertitel lautet 'Change Your Diet, Change Your Life, Change Your World'.
Für Leser gedacht, die sich für Ernährung, Diäten und ganzheitliches Wohlbefinden interessieren, mit einem ganzheitlichen Ansatz und einem Schritt-für-Schritt-Plan.
