von Wolfgang Mießner · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425515293
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Power-cycling» ist der praktische Fitness-Ratgeber von Wolfgang Mießner, erschienen bei Editorial Hispano Europea in broschierter Ausgabe (32 Seiten, auf Spanisch).
Handbuch zum Power-Cycling mit Schwerpunkt auf dem Training auf dem Heimtrainer: Es schlägt Routinen und Tipps vor, um die kardiovaskuläre Ausdauer zu steigern und die aerobe Kapazität zu verbessern. Es vereint aktuelle Trainingsansätze und enthält einfache Übungen mit Farbfotos, nach verschiedenen Niveaus geordnet.
Das Werk gehört zur Sammlung HE fitness und entspricht der 2. Auflage, veröffentlicht 2006.
Für Fitness- und Heimtrainer-Enthusiasten, die mit geführten Routinen ihre Ausdauer verbessern möchten.
