Inhaltsangabe von Power-cycling

Guía práctica de ejercicios y consejos para incrementar la resistencia y la salud cardiovascular y aeróbica. Este libro presenta las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. Los ejercicios son fáciles de realizar, con fotografías a todo color que animan a practicarlos y son para cualquier nivel de fitness.