von Heiko Czichoschewski · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425515842
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«Glúteos» ist der praktische Übungsratgeber von Heiko Czichoschewski, erschienen bei Editorial Hispano Europea als Taschenbuch (32 Seiten, auf Spanisch).
Praktischer Ratgeber mit Fokus auf die Gesäßmuskulatur: Übungen und Tipps zum Formen, Straffen und Kräftigen dieser Zone. Die Bewegungen sind leicht auszuführen, laden zum Üben ein und eignen sich für jedes Fitnesslevel. Das Werk liefert konkrete und anwendbare Informationen zu aktuellen Fitnesstrends.
Vierte Auflage der HE-fitness-Reihe. Heiko Czichoschewski arbeitet seit 1993 im Fitnessbereich und ist Ausbilder von Trainern in Deutschland und den USA.
Geeignet für Leser, die sich für Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness interessieren und die Gesäßmuskulatur trainieren möchten.
