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Estiramientos
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Salud y BienestarISBN | 9788425515286
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Produktdetails
Seiten: 32 Seiten
Autor: Dagmar Sternad
Verlag: Editorial Hispano Europea, S.A.
ISBN: 9788425515286
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/10/2014
ISBN: 9788425515286
Inhaltsangabe von Estiramientos
Esta guía práctica ofrece ejercicios y consejos para estirar los músculos del cuerpo, ideal para aquellos que buscan aliviar la tensión y mejorar su flexibilidad. Con instrucciones claras y fáciles de seguir, este libro es perfecto para integrar el stretching en tu rutina diaria y disfrutar de una recuperación relajante. Descubre cómo mantener posiciones de estiramiento puede complementar tus actividades de fitness y mejorar tu bienestar general.
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